吃完饭犯困有可能是吃多了，也可能不是吃多了，而是血糖偏高、植物神经紊乱、脑供血不足、高脂血症、脑梗死等原因引起的，需要根据具体情况来判断。
一、是吃多了
如果吃了较多高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、巧克力、炸鸡、肥肉等，就可能会导致胃肠道负担较大，血液集中于胃肠道，减少脑部的供血，从而引起犯困的情况，属于正常的现象，一般不需要特殊治疗，可以适当活动来促进消化。
二、不是吃多了
1、血糖偏高：如果摄入的糖分比较多，就可能会导致血糖偏高，刺激脑组织，引起头晕、想睡觉等症状，建议患者多喝水，促进糖分的代谢。
2、植物神经紊乱：该疾病主要是长期处于高压状态引起的，可能会出现嗜睡、饭后容易困等症状，建议患者遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺胶囊等营养神经的药物进行治疗。
3、脑供血不足：饭后血液会集中于消化道，可能会影响脑部正常供血，对脑部神经造成刺激，引起意识模糊、容易困等症状，建议患者遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等改善血液循环的药物进行治疗。
4、高脂血症：该疾病可能会导致血液循环速度减慢，引起犯困、乏力等症状，建议患者遵医嘱服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等降血脂的药物进行治疗。
5、脑梗死：该疾病可能会导致脑组织因缺血或缺氧而受到损伤，出现嗜睡、剧烈头痛等症状，建议患者遵医嘱使用血栓通注射液、银杏叶颗粒等改善血液循环的药物进行治疗。
该情况还可能是脑供血不足、血糖偏高、高脂血症、脑梗死等原因引起的，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后，积极进行对症治疗，以免延误病情。
患者在治疗期间需要注意多休息，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如花椰菜、西红柿、苹果、猕猴桃等，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体恢复。
