紫苏梗是一种特殊的中药材，药效较好，泡水喝后具有理气止痛、解表散寒、行气和胃等功效，是较为适合调理身体的药物。但是紫苏梗是药物，建议在医生指导下使用，避免引发不良用药反应。
1、理气止痛：紫苏梗味辛，性温，归肺经和脾经，具有理气止痛的功效，紫苏梗泡水后，有安胎的作用，可以缓解孕早期时出现的腹痛、孕吐等孕期反应，还能疏肝解郁、和血，帮助怀胎不稳的孕妇坐胎。
2、解表散寒：紫苏梗还具有解表散寒的功效，在泡水饮用后，可以散除体内寒气，治疗风寒感冒，缓解寒气入体后引发的咳嗽、发热、头晕、流鼻涕、打喷嚏等症状。
3、行气和胃：紫苏梗同样也具有行气和胃的功效，可以增加胃肠道蠕动，促进消化，缓解腹胀，还能治疗气郁食滞、腹痛、腹泻、嗳气、呕吐等消化道不适症状。也能利于大便形成，缓解便秘、痔疮等病症。
除此之外，紫苏梗泡水喝后还能缓解鱼蟹海鲜中毒，对于消化道溃疡、胃炎等疾病也有一定缓解的效果。虽然紫苏梗泡水有很多功效，但是药物都有一定副作用，不建议长期饮用，避免出现不良用药反应。
