一直窜稀拉肚子通常指一直腹泻，排稀便，可能是饮食不节、腹部受凉等非病理因素所致，也可能是肠道菌群失调症、食物过敏、急性肠炎等病理因素所致，需要及时治疗。
一、非病理因素
1、饮食不节：部分患者的肠胃功能比较弱，不能吃辛辣的食物，如果突然过量吃火锅、麻辣烫等食物，容易刺激胃肠道，导致腹泻不止。通常建议控制饮食，以小米粥、清炒时蔬等清淡的食物为主，避免进食辛辣的食物。
2、腹部受凉：如果最近经常穿露肚脐的衣服，容易造成腹部受凉，从而导致一直腹泻。建议适量喝温水，还需要适当热敷腹部，有助于缓解腹泻。
二、病理因素
1、肠道菌群失调症：如果粪便为淡黄绿色水样便，有时如蛋花样，伴有腹痛、消化不良等症状，一直腹泻可能是肠道菌群失调症所致。通常需要按医嘱用药治疗，比如乳酸菌素片、
2、食物过敏：如果在食用芒果、菠萝等食品过敏原后，突然出现腹泻不止的症状，而且伴有嘴唇发麻、红肿等症状，可能是食物过敏导致的。一般建议按医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物进行抗过敏治疗。
3、急性肠炎：如果粪便呈黄色水样便，可有泡沫或少量粘液，严重者可带少量脓血，并且伴有恶心、呕吐等症状，需要考虑是急性肠炎。通常需要按医嘱使用肠炎宁片、复方黄连素片、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。
此外，腹泻不止也可能是食物中毒、胃肠功能紊乱、溃疡性结肠炎等疾病导致的，建议及时去急诊科、消化内科等科室就诊。
