手术后刀疤有硬块一般可以通过按摩、热敷、药物治疗、压力治疗、激光治疗等方法来消除。
1、按摩：适当的按摩可以促进局部血液循环，有助于硬块的软化。按摩时动作要轻柔，以打圈的方式从硬块周围向中心进行，每次按摩时间约5-10分钟，每天可进行2-3次。通过按摩能使瘢痕组织逐渐松弛，减少硬块的硬度，但要注意避免过度用力损伤瘢痕。
2、热敷：利用热毛巾或热水袋敷在刀疤硬块处。温度能使局部血管扩张，增加血液供应，加快新陈代谢，促进硬块吸收。每次热敷15-20分钟，温度以感觉温热舒适为宜，每天可进行3-4次，能缓解瘢痕的紧张状态，使其软化，但对于新伤口或未愈合的伤口要谨慎使用，以免引起感染。
3、药物治疗：可以使用硅酮凝胶等药物。硅酮凝胶能在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分蒸发，改善瘢痕的生理环境，抑制瘢痕增生。每天按照说明书要求涂抹在硬块部位，一般需要坚持使用数月。还可以在医生指导下使用糖皮质激素药物注射，使硬块萎缩。
4、压力治疗：使用弹力绷带或压力衣对刀疤部位施加适当压力。压力可以使瘢痕组织中的胶原蛋白重新排列，减少瘢痕的隆起，从而缓解硬块。穿戴时间要足够长，一般每天至少18-20小时，且要根据瘢痕的情况调整压力大小。
5、激光治疗：对于一些顽固的刀疤硬块，激光治疗是一种选择。如脉冲染料激光可以改善瘢痕的血液循环，减少瘢痕组织中的血管增生；点阵激光能够刺激皮肤的胶原蛋白再生，重塑瘢痕组织，改善硬块外观，但可能需要多次治疗。
如果手术后刀疤硬块比较严重或长时间不消退，建议及时就医。医生会根据刀疤的具体情况，如大小、硬度、形成时间等制定针对性的治疗方案。患者要严格遵医嘱进行治疗，在治疗过程中要注意保持刀疤部位的清洁，避免搔抓和摩擦，防止感染和瘢痕加重，定期复查，观察硬块的变化情况。
