高原上空气干燥，鼻腔黏膜容易破裂出血。此外，在高海拔地区可能会因为缺氧呼吸加快，气流冲击鼻腔黏膜，也可引起鼻腔干燥和出血。在高原上鼻子干得出血，可以通过湿敷、按摩、饮食调理、药物治疗来改善。
1、湿敷：可以用温水打湿纱布然后湿敷鼻子，收缩局部血管，起到止血的作用，也可以用生理盐水冲洗鼻腔，可以保持鼻腔黏膜湿润，改善鼻子干燥的症状。
2、按摩：如果伴随胀痛，可以通过适当的按摩鼻子两侧，起到舒缓神经的作用，改善局部不适。
3、饮食调理：要注意饮食清淡，适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、草莓、西瓜、雪梨等，有利于补充维生素，加速破损的鼻腔黏膜修复，也有利于缓解鼻子干燥出血的症状。
4、药物治疗：必要时可以在医生指导下使用维生素C片、复合维生素B片等药物进行治疗，可改善毛细血管的通透性，降低血管的脆性。此外还可以遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物，引起血管收缩，可以改善鼻子干燥的症状。
恢复期间避免抓挠鼻子，保持饮食清淡，戒烟戒酒。
