一般情况下，龟头外皮肿了有水泡，可能是生殖器疱疹、包皮龟头炎等原因引起的，需根据实际情况进行治疗，具体分析如下：
1.生殖器疱疹：生殖器疱疹主要是由单纯病毒疱疹感染引起的，可能会出现龟头外皮肿了有水泡的情况，通常会伴有身体发热等症状，可以在医生的指导下外用林可霉素利多卡因凝胶、阿昔洛韦凝胶等药物治疗。
2.包皮龟头炎：包皮龟头炎主要是药物过敏、细菌感染等原因引起的，可能会出现龟头外皮肿了有水泡的情况，常伴有龟头红肿、局部皮疹等症状，需要在医生指导下外用氟尿嘧啶乳膏、酮康唑乳膏等药物治疗，还可通过包皮环切术达到治疗效果。
治疗期间，患者需要遵医嘱合理用药，适当休息，避免过度劳累，饮食方面少吃辛辣、刺激的食物。
