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孕妇吃味精对胎儿有什么影响

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周敬伟 副主任医师妇产科学

三级甲等北京大学人民医院

孕妇少量吃味精,一般不会影响胎儿,但是如果大量吃味精,可能会影响胎儿的骨骼生长发育、智力发育,还可能会导致胎儿畸形。具体分析如下:
1.胎儿的骨骼生长发育:味精含有大量的谷氨酸钠,当人体内谷氨酸钠含量较高时,会抑制人体对钙、镁等矿物质的吸收,钙质是胎儿骨骼生长发育的关键物质,孕妇如果大量吃味精,可能会影响胎儿的骨骼生长发育。
2。胎儿的智力发育:味精中的谷氨酸钠在食用之后会和体内的锌元素结合,生成谷氨酸锌,这种物质人体难以吸收,可能会导致孕妇缺锌,锌是胎儿智力发育的关键元素,孕妇如果大量吃味精,可能会影响胎儿的智力发育。
3.胎儿畸形:味精中的谷氨酸钠在经过高温加热后会转变为焦谷氨酸钠,具有致癌致畸性,孕妇如果大量吃味精,可能增加胎儿畸形的风险。
除此之外,孕妇大量吃味精还可能会增加流产的风险,需注意少吃味精。
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