如果月经周期规律，通常可以根据月经周期来推测下次月经来潮的时间。
一般女性的月经周期在21天到35天之间，平均为28天左右。如果以28天的月经周期为例，2月15号来月经，下次月经一般会在3月15号左右来潮。但是，月经周期可能会受到多种因素的影响，比如精神压力、生活环境变化、饮食习惯改变、过度劳累、疾病、药物等。如果近期精神压力较大，可能会导致月经推迟；而如果生活环境突然改变，也可能使月经提前或推迟。如果月经周期较短，比如25天，下次月经可能在3月10号左右；如果月经周期较长，如32天，下次月经则可能在3月19号左右。
总之，仅根据一次月经来潮时间只能大致推测下次月经时间，实际月经来潮时间可能会因各种因素而有所变化。如果月经推迟或提前时间较长，或伴有其他不适症状，应及时就医检查。
