输卵管不通的自查方法有限，主要包括观察疼痛情况、观察分泌物变化、观察月经情况、观察排尿情况，如需准确判断，建议积极就医。
1、观察疼痛情况：如果平时伴随小腹疼痛、腰背疼痛或腹部下坠感，可能是输卵管不畅通的表现。这些疼痛可能与输卵管炎症或堵塞引起的局部充血、水肿有关。
2、观察分泌物变化：正常女性的分泌物与蛋清相似，而输卵管病变时，分泌物可能变得浑浊且量增多。这可能是由于输卵管炎症导致分泌物性质改变。
3、观察月经情况：输卵管发生堵塞后，可能会影响月经的正常排出，导致痛经概率增加。
4、观察排尿情况：尿频尿急、肛门下坠感、排尿疼痛等情况可能是盆腔粘连影响膀胱所致，间接提示可能存在输卵管问题。
需要注意的是，以上自查方法均不能替代专业医疗检查。如果怀疑输卵管不通，应及时就医进行专业检查，如输卵管造影、腹腔镜检查等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
