咳嗽和呼吸困难可能是由于生理原因引起的，但也有可能是由支气管炎、哮喘、上呼吸道感染等病理因素引起的，需要对症处理。
一、生理因素
对于长时间不进行体育活动的人群，如果突然开始剧烈的运动，可能会因为运动量太大、张口呼吸等原因，导致呼吸不畅、咽喉干燥，表现为咳嗽喘气。通常情况下，在适当的休息和喝水之后，患者的症状会有所缓解，无需接受特别的治疗，也不必过分忧虑。
二、病理因素
1.支气管炎：支气管炎可能由细菌或病毒感染引起，也可能由长期吸入刺激性气体导致。其症状包括咳痰、喘气和咳嗽。建议患者在医生的指导下吃头孢克洛缓释片、桉柠蒎肠溶胶囊等药物进行治疗，具有杀菌、祛痰的作用。
2.哮喘：哮喘是一种气道慢性炎症，可由遗传或环境因素诱发。当哮喘发作时，患者可能出现喘气、胸闷和咳嗽等症状。保持室内空气流通，避免刺激性物质如二手烟、花粉和灰尘。使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解咳嗽和喘气症状。需要遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液、噻托溴铵吸入粉雾剂等药物进行治疗，能够减轻不适症状。
3.上呼吸道感染：气候突变、过度疲劳等因素可能引发上呼吸道感染，其症状包括流涕、咳嗽和喘气。保持均衡饮食，适当锻炼，并保持良好的心态。避免接触过敏原，如食物、宠物和化学物质。可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等抗感冒药物进行治疗。
建议患者出现不适症状后及时就医治疗，避免延误病情。
