灵芝孢子油是通过特殊技术从破壁的灵芝孢子中提取的油状脂质物，集成了灵芝孢子的多种活性成分，医生不建议吃灵芝孢子油通常是为了避免增加肠胃负担、避免引起过敏、避免造成嗜睡等。
1、避免增加肠胃负担：虽然灵芝孢子油对身体有一定好处，因其有助于促进肠道蠕动，如果存在过量吃灵芝孢子油的情况，就可能增加肠胃负担，造成肠道蠕动加快，引发腹泻。
2、避免引起过敏：因为灵芝孢子油中含有的某些成分容易引起过敏，所以如果个人体质较为敏感，就可能在吃灵芝孢子油后出现皮肤瘙痒、红肿、出疹等过敏反应，部分人群还可能伴随咳嗽、呼吸困难等症状。
3、避免造成嗜睡：灵芝孢子油一般有助于调节免疫系统以及神经系统，维持身体的新陈代谢，并且还可在一定程度上抑制大脑神经兴奋，如果服用方式不当，可能因大脑神经受到过度抑制，引起嗜睡。
此外，还可能增加肝脏的负担、造成内分泌失调等，并且孕妇吃了还可能影响胎儿发育，灵芝孢子油属于保健品，不能代替药物，建议需要用药时遵医嘱进行。
