病毒性感冒后背疼痛可能是由病毒感染、发热、睡眠姿势不当、肌肉劳损、合并其他疾病等原因引起，需要及时就医，遵医嘱处理。
1.病毒感染：病毒感染引起的感冒，可能导致全身肌肉酸痛，包括后背疼痛。需要多休息，多喝水；可遵医嘱服用抗病毒药物，如磷酸奥司他韦胶囊、抗病毒口服液等，以及解热镇痛药，如对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等，缓解疼痛和发热症状。
2.发热：感冒引起发热时，身体代谢加快，肌肉组织产生乳酸堆积，可导致后背疼痛。可采取物理降温或遵医嘱使用退热药，降低体温，缓解疼痛。
3.睡眠姿势不当：感冒期间如果睡眠姿势不正确，可能压迫背部肌肉，引起后背疼痛。要调整睡眠姿势，保持舒适；可使用合适的枕头和床垫，减轻背部压力。
4.肌肉劳损：如果在感冒前有过度劳累、运动不当等情况，可能导致背部肌肉劳损，感冒后加重疼痛。要注意休息，在医生的指导下进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，缓解肌肉疼痛。
5.合并其他疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出等，可能在感冒期间引起后背疼痛。应及时就医，进行相关检查，明确病因并进行针对性治疗。
平时要注意避免过度劳累，保持良好的睡眠姿势，避免背部受压。饮食要清淡，多喝水。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查并遵医嘱治疗。