额头正中间凸起一个包，可能是由外部撞击、痤疮、毛囊炎、脂肪瘤或皮脂腺囊肿等因素导致的，建议尽快就医，并根据具体情况使用热敷、药物治疗或手术切除等方法进行处理。
1、外部撞击：当额头遭受撞击或挤压时，可能会引发局部皮肤组织的损害和炎症反应，进而形成肿块。在这种情况下，患者的局部可能会出现淤血和疼痛等不适症状。为了缓解这些症状，可以使用热毛巾进行热敷，这有助于加速血肿的吸收。
2、痤疮：通常是由局部毛囊被堵塞后发生的细菌感染，患者可能会出现红肿、疼痛等不适的症状。建议按照医生的指导，使用夫西地酸钠软膏、维A酸乳膏等药物进行抗感染治疗，可以帮助缓解不适的症状。
3、毛囊炎：毛囊炎是由于毛囊受到细菌和真菌的感染导致的炎症反应，通常会出现红肿、疼痛和脓头等不适的症状。患者可以按照医生的指导使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、复方多黏菌素B软膏等抗炎药物，这有助于缓解不适的症状。
4、脂肪瘤：脂肪瘤的形成是由于体内脂肪组织的不正常增长，是一种良性的肿瘤，并不会对健康产生不良影响。若出现不适的症状，可以在医生的专业指导下接受脂肪瘤切除手术。
5、皮脂腺囊肿：因为皮脂腺的排泄路径被堵塞，导致皮脂在皮肤下堆积，形成了一个肿块。皮脂腺囊肿通常不会引起明显的疼痛，但如果出现感染，患者可以在医生的指导下接受皮脂腺囊肿切除术。
在治疗过程中，患者应当避免受到挤压，以防止炎症进一步蔓延，从而妨碍疾病的恢复进程。
