男性左肋骨疼痛可能是受凉、剧烈运动、软组织损伤等因素导致的，需要对症治疗。
1、受凉：如果男性平时没有注意做好左肋骨部位的保暖工作，可能导致局部受凉，使肌肉过度收缩、痉挛，引起疼痛，误以为是左肋骨疼痛。平时要注意做好保暖工作，避免受凉引起不适。
2、剧烈运动：如果男性平时缺乏运动，突然进行大量的剧烈运动，可能引起肋间肌紧张。刺激膈肌痉挛，牵扯到左肋骨出现疼痛。此时可以通过热敷、按摩等方式，促进局部的血液循环，缓解疼痛。
3、软组织损伤：如果男性的左肋骨部位受到挤压、碰撞、打击等外伤，可能是局部软组织损伤，引起充血、红肿等不适，可能刺激到左肋骨，出现疼痛，同时伴随局部肿胀、瘀青等症状。可以在医生指导下使用云南白药气雾剂、正红花油等药物，能够活血化瘀、消肿止痛。
除上述常见原因外，还有相对常见的原因，比如肋软骨炎、骨折、强直性脊柱炎、类风湿关节炎等，建议及时前往医院就诊。日常生活中要注意保护自己，可以适量进行运动，比如跑步、爬山、瑜伽等，有助于增强体质。
