月子里通常指产褥期。产褥期通常可以穿内衣，建议选择合适的内衣。
产褥期的女性因为哺乳的需要，乳房通常会充血、肿胀，此时需要穿内衣来对乳房进行固定、承重、保护，如果不穿内衣，可能会引起乳房下垂，加重充血、水肿，甚至出现疼痛的症状。穿内衣还能减轻乳头与衣物之间的摩擦，降低发生乳头皲裂、湿疹的风险。另外，因为产褥期可能会有乳汁溢液的现象，内衣可起到固定乳房的作用，防止细菌、真菌等有害微生物在乳头部位繁殖生长，减少发生乳腺炎的概率。建议选择棉质、柔软的内衣，也可以选择哺乳专用的内衣。
产褥期要注意保暖，根据天气增减衣物，以免出现感冒，还要多吃营养丰富的食物，增强身体素质，促进身体恢复，如多吃排骨、红枣、牛肉等食物。
