脚麻不一定是缺钙,也可能是其他因素导致的。脚麻一般考虑是生理性因素导致的,也可能是缺钙、多发性末梢神经炎、腰椎间盘突出症等病理性因素导致的,建议及时采取治疗。
一、生理性因素
受凉、腿部一直受压迫、久蹲、久坐、过度劳累等生理性因素,都可能会导致局部血液循环不畅,引起腿麻,属于较为常见的现象,一般过一段时间能恢复,也可以采取热敷、按摩等方法缓解。
二、病理性因素
1、缺钙:偏食、厌食等不良饮食习惯,都可能会导致营养摄入不足,引起钙不足,出现肌肉酸软、四肢僵硬、麻木等不适症状,还可能会影响生长发育。建议日常注意补钙,可以多吃瘦肉、骨头汤等含钙高的食物,也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、五维葡钙口服溶液等补钙剂缓解。
2、多发性末梢神经炎:营养代谢障碍、过敏、感染等因素,都可能会引起多发性末梢神经炎,可能会表现出感觉、运动或自主神经功能障碍的情况,引起四肢无力、怕疼、肤色改变等不适症状。建议根据病因采取治疗,注意补充营养,比如过敏,可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物缓解。
3、腰椎间盘突出症:如果是腰椎间盘突出症患者,因为腰椎间盘退变,髓核突出,可能会压迫下肢神经,引起腰痛、坐骨神经痛、下肢障碍、跟腱反射障碍等不适症状。如果疼痛剧烈时,一般遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。
此外,颈椎病、糖尿病等,也可能会引起脚麻,建议根据病因采取对应治疗。