易长肿瘤体质可以通过改善生活习惯、加强自我防护等方式进行调理。
1.改善生活习惯：如果有易长肿瘤体质的情况，需要及时改善生活习惯。具体表现为合理膳食，保证营养摄入均衡、合理。此外，还要规律作息，不要长时间熬夜。保持心情愉悦，避免出现过于焦虑、抑郁的情绪。可以适当进行跑步、游泳、打篮球等运动，能够增强体质，提高机体免疫力。
2.加强自我防护：易长肿瘤体质患者还可以通过加强自我防护的方式来进行调理，具体表现为远离受到污染的环境，避免长时间紫外线的照射、接触电离辐射，保持居住环境干净、整洁，有良好的通风。
