脸上起了一个肉包可能是皮脂腺囊肿、痤疮结节、疖肿、脂肪瘤、纤维瘤等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，通过日常护理、药物治疗、手术治疗的方式进行处理。
1、皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成，通常无明显症状，多为无意中发现脸上有肉包。一般无需治疗，若出现感染或影响美观，可按医嘱外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物，必要时行皮脂腺囊肿切除术。
2、痤疮结节：痤疮炎症反应较严重时，导致毛囊皮脂腺结构破坏，形成质地较硬的结节性损害，表现为红肿肉包、疼痛等。患者可在医生的指导下外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
3、疖肿：疖肿多由金黄色葡萄球菌等细菌感染引起，好发于面部，可能会导致局部红肿热痛的结节，还可能有发热、畏寒等全身症状。患者可在医生的指导下外用鱼石脂软膏、金黄散、碘酊等药物。若疖肿较大或形成脓肿，可能需要在医生的指导下进行切开引流术、穿刺抽脓术等手术治疗。
4、脂肪瘤：脂肪瘤由成熟的脂肪细胞构成，病因尚不明确，可能与遗传、慢性炎症等有关，脸上的脂肪瘤一般生长缓慢，多无明显症状。可在医生的指导下外用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物，若瘤体较大或影响美观，可在医生的指导下行脂肪瘤切除术、脂肪抽吸术。
5、纤维瘤：纤维瘤的病因不明，可能与创伤、激素、遗传等因素有关，脸上的纤维瘤多为单发，质地较硬。患者可在医生的指导下外用积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶、硅酮凝胶等药物，必要时在医生的指导下选择手术切除，如纤维瘤切除术。
建议患者避免挤压肉包，以防感染扩散。同时保持面部清洁，注意休息，避免劳累。
