憋着不射精的危害通常是可能会引起前列腺炎、精囊炎、频繁遗精等。
1、前列腺炎：
发生性生活时，男性的阴茎充血、勃起，射精后血流灌注量恢复正常。如果患者长时间不射精，容易导致前列腺充血，还有可能使细菌进入前列腺，诱发前列腺炎。
2、精囊炎：
长时间忍着不射精还有可能导致精囊充血，导致逆行感染，从而诱发精囊炎，使男性出现射精疼痛、血精、下腹疼痛、尿急、尿频等症状。
3、频繁遗精：
男性在发生性生活的时候，如果一直憋着，导致精液不能从尿道口排出体外，会增加逆行射精的风险，还有可能导致遗精的次数增加，对男性的身体产生影响，可能会出现头晕、失眠、腰腿酸软等症状。
此外，还有可能引起勃起功能障碍、增加不育症的概率等危害。建议男性不要憋着，及时将精液射出。同时要控制发生性生活的频率，不要频繁发生性生活，并且要注意保持生殖器官周围清洁，发生性生活后及时清洗皮肤。
