脑出血运动治疗方案包括按摩、被动运动、力量锻炼、踩脚踏车运动、太极拳等。
1、按摩：脑出血可能会导致偏瘫，部分患者长期不运动，可能会出现肌肉萎缩的情况，家人需要适当对患者进行按摩，松解肌肉，预防肌肉萎缩。
2、被动运动：部分脑出血患者可能无法运动，此时护理人员可以帮助其进行被动运动，包括对关节做屈伸膝、屈伸肘、弯伸手指等，避免关节僵硬。
3、力量锻炼：脑出血患者发生偏瘫后，常会出现患侧无力的情况，可以适当进行力量锻炼，包括身体向两侧活动、下蹲等，还要使患者适当用手提东西、提腿，锻炼力量。
4、踩脚踏车运动：如果患侧上下肢都出现运动障碍的情况，可以进行踩脚踏车运动，锻炼上下肢肌肉、关节，改善下肢控制功能，提高肌肉力量。
5、太极拳：对于病情比较轻，全身可以适当活动的患者，可以打太极拳，促进四肢协调功能恢复，改善偏瘫肢体运动能力。
脑出血患者还要及时就医诊治，调整血糖、血压、体温，必要时需要采取吸氧治疗。
