西瓜和羊汤通常不可以同食。
西瓜药食同源,味甜、性凉,羊汤主要由羊肉制作而成,属于温性食物,二者通常不可以同食,以免因同时食用性凉、性温的食物而刺激胃肠道黏膜,引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道不良反应,建议尽量分开食用西瓜和羊汤。如果存在暑热烦渴、热盛津伤、小便不利等情况,建议适量吃西瓜,有助于清热利尿、解暑生津。但如果存在阳痿精衰、形瘦怕冷、病后虚寒等情况,可以适量吃羊汤,能够起到补体虚、祛寒冷、温补气血等作用。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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