黄体期卵泡期排卵期月经期一般是通过时间来区分，建议遵医嘱进行护理。
黄体期一般指的是从排卵期结束到下一次月经开始的前一天，通常是在月经周期的第15天到第20天之间。卵泡期是从月经周期的第11天至第20天，是卵泡发育的阶段。排卵期通常是下一次月经期开始前的14天，而月经周期的第1天至第4天被称为月经期，会出现由于子宫内膜的脱落导致的阴道流血。
在日常生活中，应保持良好的个人卫生习惯，要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴，不宜发生不洁性行为，也不宜过度冲洗阴道内部，以免造成感染，不利于女性的身体健康。
