长痘痘通常尽量不要吃甜食。
痤疮通常是指痤疮，属于一种炎症性的皮肤疾病。蛋糕和巧克力等甜食可能导致体内血糖上升，从而增加胰岛素的浓度，这进一步干扰了体内激素的代谢，导致皮脂腺分泌增多，这有助于痤疮丙酸杆菌的增长和繁殖，使得痤疮的情况变得更为严重。
另外，甜食中的糖含量可以进一步减少B族维生素的摄入，从而减缓身体的新陈代谢速度，导致油脂累积，进而阻塞皮肤的毛孔，加速痤疮的产生。摄入高糖的食物可能导致炎症的加剧。因此，甜食中的糖分含量较高，这可能导致痤疮的加剧，有痘痘的人最好避免摄入甜食。
患有痤疮的人需要增加蔬菜的摄入和水分的摄入，以促进身体的新陈代谢，并要特别注意防晒措施。对于痤疮病情严重的患者，应当给予高度的关注，并应尽快前往医院接受治疗，避免随意涂抹药膏，以防止病情进一步恶化。
