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孕妇能吃番石榴不

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张露 副主任医师妇产科

三级甲等山东省立医院

孕妇通常能吃番石榴,建议遵医嘱控制食用量。
番石榴是一种常见的水果,其营养成分丰富,包括维生素A、维生素C和不饱和脂肪酸等。孕妇食用番石榴有助于补充身体所需的各种营养成分,在一定程度上有助于提升身体的免疫力。另外,番石榴味道酸甜,能有效地刺激食欲。并且番石榴含有较多的膳食纤维,食用后能够刺激肠胃的蠕动,对于预防、改善便秘有一定的作用。但是,孕妇应避免过量地吃番石榴,以免加重胃肠道负担,可能出现恶心、腹胀、呕吐等不适症状。
在怀孕期间,应保持良好的心态,不要过度紧张、焦虑、恐慌,要注意规律作息,尽量早睡早起,还要注意健康饮食,并且要遵医嘱定期进行产前检查,以明确自身及胎儿的情况。如果身体情况存在异常,应积极配合医生进行干预,切忌盲目采用偏方。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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