男性性生活时间短可能是压力较大、肾阳虚、肾阴虚、心脾两虚、气血不足等因素导致的，男性需要及时到医院就诊，并且配合医生对症用药。
1、压力较大：过度紧张或焦虑会引起情绪紊乱，从而引起心阳偏亢，影响性生活质量，可以通过听相声、听音乐等来缓解。
2、肾阳虚：如果是劳累过度，就会出现肾阳虚的情况，可能会出现性欲减退、小便清长等情况。建议在医生指导下口服金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。
3、肾阴虚：慢性疾病也会造成肾阴虚，疾病后阴液不足，不能滋养生殖，所以性生活时间较短，并伴有眩晕耳鸣、失眠、多梦等表现，可以在医生的指导下口服左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等。
4、心脾两虚：如果心脾两虚，就会造成生殖系统的血液流动不畅，性生活后阴茎可以正常勃起，但勃起时间较短，还可伴有面色苍白、大汗淋漓等症状，可以在医生的指导下口服归脾丸、人参归脾丸、参芪五味子片等。
5、气血不足：先天体质不好，就会出现气血不足的情况，也有可能是因为肾不能藏精，从而导致精子排出不畅，从而影响性生活质量，还可以在医生的指导下口服人参养荣丸、八珍丸、十五味气血双补口服液等。
男性还可以适当的进行运动，比如散步、做操等，通常可以促进身体的恢复。
