根据个人情况差异，一般不存在效果最好的药，如果需要健脾、温阳、化湿，通常在医生指导下吃参苓白术散、附子理中丸、五苓散、平胃散、四君子汤等效果可能较好。
1.参苓白术散：具有健脾益气、渗湿止泻的作用，适用于脾虚湿盛，表现为腹胀、便溏、食少体倦等症状。
2.附子理中丸：温中散寒、补气健脾，适用于脾胃虚寒，表现为腹冷痛、畏寒肢冷、腹泻等症状。
3.五苓散：利水渗湿、温阳化气，适用于水湿内停引起的水肿、小便不利等症状。
4.平胃散：燥湿健脾、行气和胃，适用于湿滞脾胃，表现为脘腹胀满、不思饮食、舌苔白腻等症状。
5.四君子汤：补气健脾，适用于脾胃气虚，表现为面色苍白、语声低微、食少便溏等症状。
建议患者用药期间注意清淡饮食，避免过度劳累。
