感冒出现脖子疼、头疼的情况，通常是炎症刺激引起的，可以通过多喝水、饮食调理、药物治疗等方式来处理。
一、病因
感冒通常是细菌感染、病毒感染引起的，会导致机体产生全身的炎症反应，对体温调节中枢产生影响，导致体温调定点上移，引起发热，使脑血管扩张，出现头疼的现象。由于患者的体温升高，会出现较多无氧代谢，产生过多乳酸，引起全身肌肉酸痛，出现脖子疼的情况。
二、治疗
1.多喝水：患者可以适当多喝温热水，也可以喝蜂蜜水，可以为机体补充水分，促进新陈代谢，还可以滋润咽喉，缓解咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等症状。
2.饮食调理：患者在感冒期间要注意调整饮食结构，少吃麻辣火锅、辣椒、雪糕等辛辣、生冷的食物，可以适量吃白菜、猕猴桃、雪梨、枇杷、鱼肉等食物，满足机体的营养需求，增强免疫力。
3.药物治疗：患者可以在医生的指导下使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物来治疗，可以起到宣肺泄热、清瘟解毒的功效，有助于缓解感冒引起的发热、头疼、咳嗽、脖子疼等症状。
此外，患者还可以通过针灸、推拿等方式来处理，也能起到较好的治疗效果。