通常情况下,每天喝养生茶对身体好不好,需要根据具体的情况来判断,具体分析如下:
养生茶的种类较多,常见的有枸杞茶、西洋参茶、杜仲茶、菊花茶等,大多数养生茶中都含有维生素、茶多酚、多种矿物质等营养成分,适当喝养生茶对身体是比较好的,能为人体补充所需的营养物质,有利于增强身体免疫力。
需要注意的是,若患者每天过量喝养生茶,可能会加重身体负担,容易引起胃肠道不适,容易对身体健康产生不好的影响。所以,建议患者每天适量喝养生茶。
蔡晶晶 主治医师营养科
三级甲等北京大学人民医院
本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱