通常情况下,小孩子可以适量地吃豌豆,对孩子的发育具有一定的好处,但需注意适量,吃得过多可能会引起肠胃不适症状。具体分析如下:
豌豆属于生活当中常见的一种食品,而且当中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,适量地吃豌豆可以促进孩子的生长和发育,为身体补充所需要的营养,同时其中含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解大便干燥,避免出现便秘的症状。但需注意的是,小孩子的肠胃功能发育还不够完善,豌豆相对来说不是特别好消化的食物,一次性吃太多,可能会因为摄入过多的碳水化合物或者是蛋白质,增加肠道的负担,出现腹胀、呕吐、嗳气等肠胃不适症状。