身上出汗，脚丫子冰凉一般和环境差异、血液循环差、肾阳虚、脾胃虚弱、肾气虚等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.环境差异：在炎热的天气或剧烈运动后，身体为了散热会大量出汗，而脚部由于穿着鞋袜，可能处于相对封闭的环境，导致局部血液循环不畅，进而出现冰凉感。
2.血液循环差：脚部血液循环不良，血液无法充分供应到脚部，导致局部代谢差，出现冰凉感。注意避免久坐，适度活动促进血液循环，可逐渐缓解。
3.肾阳虚：肾阳虚通常是由于性生活过度频繁、久病、年龄增长等因素引起，导致肾脏阳气不足，无法温暖全身。患者可能出现肢体怕冷、身体出汗、面色暗淡、腹泻腹痛等症状。可遵医嘱口服右归丸、肾宝丸等药物，同时配合针灸、艾灸等中医理疗方法。
4.脾胃虚弱：主要与平时饮食不合理有关，如长期食用生冷食物、暴饮暴食等，导致脾胃功能受损。表现为肢体冰凉、精神不振、身体出汗、食欲减退、身体浮肿、大便溏稀等症状。可遵医嘱口服健脾丸、归脾丸等药物，同时注意饮食调理，避免食用生冷食物。
5.肾气虚：肾气虚可能是由先天不足、身体过度劳累等原因引起，导致肾气不足，无法固摄汗液。
症状：可能出现头晕、耳鸣、出冷汗等症状。可遵医嘱口服金匮肾气丸、金锁固精丸等药物。
同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防和缓解此类症状。
