发烧可以睡凉席，但是要注意身体保暖。
在体温调节中枢的调节下，正常人机体的产热和散热过程常常保持着动态平衡，然而当机体受到致热源作用或体温调节中枢的功能障碍时，会导致产热过程的增加，而散热则无法相应地增加或减少，当体温达到37.3℃以上时，就说明出现了发烧的情况。发烧是身体对疾病或感染的一种自我保护机制，其有助于提高免疫系统的反应能力。当患者发烧时，身体温度会升高，因此睡在凉席上可能会感到凉爽并有助于缓解不适感。
需要注意的是，虽然发烧时感觉凉爽可能会缓解症状，但此举并不能直接治疗发烧的根本原因。患者需及时就医，在医生的指导下进行血常规检查、体格检查、核酸检测来判断病情。
发烧一般是感冒、甲型流行性感冒、新型冠状病毒感染等原因引起的，通常可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、复方氨酚烷胺胶囊等药物进行退热治疗，再根据病因对症使用药物进行治疗，如甲型流行性感冒，还要遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、疏风解毒胶囊等药物就那些抗病毒治疗。
