孕早期吃黑鱼一般不会滑胎,但是建议适量吃。
黑鱼是常见的食物,其营养价值较高,丰富的维生素C、维生素B1、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质。通常情况下,孕早期吃黑鱼一般不会滑胎,因为不会刺激到孕妇和胎儿,还可以补充孕妇和胎儿所需的营养物质,进而促进身体健康。
但是不建议多吃,因为其中含有大量的蛋白质,可能会导致消化不良,孕妇就可能会出现便秘的情况。在孕期,也要保持饮食清淡,避免吃辛辣、刺激的食物,如火锅、辣条、烧烤、海鲜、酒等。
赵晓东 主任医师妇产科学
三级甲等北京医院
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