经期月经量的变化是一个正常的生理过程，月经周期一般为21-35天，经期为2-8天，女性在月经第2-3天月经量通常会比较多。
在月经周期的初期，子宫内膜开始脱落，随着体内激素水平的变化，子宫螺旋小动脉持续痉挛，内膜组织坏死脱落，在第2-3天达到脱落的高峰期，此时月经量相对较多。这是因为子宫内膜较厚，脱落的组织和血液较多。
女性需要注意个人卫生，应使用质量合格的卫生巾，并及时更换，避免细菌滋生。女性需要注意休息，避免过度劳累，因为过度劳累可能会影响子宫的正常收缩，导致月经量异常。如果月经量过多，女性可以适量吃一些补血的食物，比如红枣、猪肝等。
