乳液加维生素E混在一起抹脸有一定益处，但并非适用于所有人，建议及时就医并遵医嘱治疗。
维生素E具有抗氧化作用，能够帮助减少自由基对皮肤细胞的损伤，如减少皱纹的产生、改善皮肤弹性等。其还可以促进皮肤的新陈代谢，帮助修复受损肌肤，对于一些轻微的皮肤干燥、粗糙问题有一定的缓解效果。当与乳液混合使用时，乳液可以起到滋润保湿的作用，能为皮肤补充水分，使皮肤保持水润状态，二者结合能在一定程度上增强对皮肤的保养功效。例如，对于干性皮肤的人群，在干燥季节将适量的维生素E软胶囊刺破后与保湿乳液混合均匀涂抹于脸部，能够更好地锁住水分，改善皮肤的干燥脱屑现象。然而，部分人群可能对维生素E过敏，涂抹后会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。而且，如果皮肤本身油脂分泌旺盛，过多使用这种混合物可能会导致皮肤负担加重，出现毛孔堵塞、长痘等问题。
在日常护理方面，如果选择使用乳液加维生素E抹脸，要先在耳后等局部皮肤进行试用，观察是否有过敏反应。使用时，维生素E的量不宜过多，一般一周使用2-3次即可。涂抹后要轻轻按摩脸部，促进吸收，但注意手法要轻柔，避免过度拉扯皮肤。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，这些对于皮肤的健康状态也有着非常重要的作用。
