三焦经不通的患者可从疏通经络、调整生活习惯、情志调节、饮食调整、中药调理等方面改善，建议患者就医诊治。
1、疏通经络：患者可以配合医生经常按摩三焦经上的穴位，如关冲、液门、中渚等，通常可以促进经络气血流通。
2、调整生活习惯：患者需要保持规律作息，每天尽量在相同时间入睡和起床；可以适当进行一些伸展运动，如伸懒腰、转动脖子等，缓解身体疲劳，促进气血运行。
3、情志调节：患者需要保持心情舒畅，可通过听舒缓的音乐、练习书法、与朋友聊天等方式排解不良情绪，因为情志不畅会影响气血运行，加重经络不通的情况。
4、饮食调整：患者需要减少食用油腻、辛辣、甜腻等易生痰湿、阻碍气血运行的食物，如油炸食品、辣椒、蛋糕等；可以适当增加一些具有理气通络作用的食物，如陈皮、佛手、萝卜等，有助于疏通三焦经络。
5、中药调理：在医生指导下，可服用一些具有调理三焦气血作用的中药方剂，如柴胡疏肝散、二陈汤等。
患者在调理过程中，要注意保暖，尤其是肩部、颈部等部位。
