发热恶寒的意思是体温升高出现的寒战症状。
发热恶寒是指患者的体温高于正常值，但是身体出现了发冷打寒战的情况，而且四肢、皮肤还会出现发凉的情况。发热是由多种原因引起的，比如流行性感冒、新型冠状病毒感染、扁桃体炎等。
在发热初期体温会出现上升的情况，会导致体温调节中枢出现紊乱，此时患者会出现寒战症状，触摸患者手脚时会出现发凉的现象。如果腋下体温超过了38.5℃，可以在医生指导下使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物进行治疗，有助于降低体温。
恶寒症状消失后，可以进行物理降温，比如额头冷敷、温水擦浴等，能够帮助体表散热，从而降低皮肤的温度。不适症状严重时，要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。
日常生活中，要注意合理饮食，饮食要以清淡为主，可以适量食用新鲜的蔬果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。
