通常情况下,卡布奇诺和拿铁相比,拿铁的热量要高一些,在平时应控制好二者的摄入量。具体分析如下:
卡布奇诺和拿铁是比较常见的咖啡类饮品,二者的热量都是比较高的。但是,一杯卡布奇诺的热量一般是150kcal左右,而一杯拿铁的热量为190kcal左右。所以,卡布奇诺和拿铁相比较,拿铁的热量要高一些。
由于卡布奇诺和拿铁中均含有咖啡因,会对中枢神经产生一定的刺激,可以起到提神醒脑的作用。但是,在日常生活中,患者应适量喝卡布奇诺和拿铁,以免导致中枢神经紊乱,容易影响睡眠。
蔡晶晶 主治医师营养科
三级甲等北京大学人民医院
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