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孕妇能吃杂粮煎饼果子吗

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

通常情况下,孕妇一般能吃杂粮煎饼果子,但应适量吃,具体分析如下:
杂粮煎饼果子由多种粗粮制作而成,营养价值比较高,孕妇一般能吃杂粮煎饼果子。并且,杂粮煎饼果子中含有大量的蛋白质、维生素以及多种矿物质,孕妇吃杂粮煎饼果子,可以为孕妇的身体及时补充能量,还有利于胎儿的生长与发育。但是,孕妇在吃杂粮煎饼果子的时候,一定要注意摄入量,要适量吃,如果孕妇吃过多的杂粮煎饼果子,可能会加重肠胃负担,容易引起消化不良,进而可能会引起腹胀、便秘等不适症状,容易影响胎儿。
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