一般情况下，有些肥胖者的肉很结实可能是肌肉含量较高引起的，也可能是日常生活中各类营养元素的摄入量高所致，具体内容如下：
在日常生活中，通常会用体重衡量一个人是否肥胖，体重一般包含脂肪、肌肉等组织的重量。脂肪的体积大、质量小、蛋白质含量低、水分含量高，有些肥胖者的肉很松弛可能是脂肪含量较高引起的，而肌肉的体积小、质量大、蛋白质含量高、水分含量低，有些肥胖者的肉很结实可能是肌肉含量较高引起的。
医学中一般以体脂率作为衡量是否肥胖的标准，是指人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，成年男性的体脂率正常值范围约为12%-20%，成年女性的体脂率正常值范围约为20%-30%，如果体脂率超过正常值，则容易引起肥胖。
