女性经常睡不着觉可能是肝郁气滞、心脾两虚、阴虚火旺、心火旺盛、痰热内扰等所致，建议及时就医，谨遵医嘱。
1.肝郁气滞：女性心思细腻，容易情绪不畅，肝郁气滞则扰乱心神，导致失眠。烦躁易怒、胸胁胀痛等。可服用逍遥丸（柴胡、当归、白芍等）、加味逍遥丸、柴胡疏肝散等。平时要注意调节情绪，适当进行户外活动。
2.心脾两虚：操心劳神过度，耗伤心脾，气血不足，心神失养而失眠。常有乏力、心悸、健忘等。可服用归脾丸（党参、白术、黄芪等）、人参归脾丸、柏子养心丸等。注意休息，避免过度劳累。
3.阴虚火旺：体内阴液不足，虚火内生，扰动心神，引起失眠。伴有口干、五心烦热等。可服用知柏地黄丸（知母、黄柏、熟地黄等）、大补阴丸、六味地黄丸等。饮食上可多吃滋阴食物，如百合、银耳等。
4.心火旺盛：情绪激动或饮食辛辣等导致心火亢盛，心神不宁而失眠。心烦、口舌生疮等。可服用朱砂安神丸（朱砂、黄连、地黄等）、牛黄清心丸、导赤散等。保持心情平和，避免食用辛辣食物。
5.痰热内扰：饮食不节，脾胃受损，聚湿生痰，痰热内扰心神而失眠。常有胸闷、口苦等。可服用黄连温胆汤（黄连、竹茹、枳实等）、温胆汤、礞石滚痰丸等。调整饮食习惯，清淡饮食。
女性经常睡不着觉可能是多种原因引起的，如果失眠症状持续不缓解或加重，应及时就医，用药谨遵医嘱，以便明确病因，进行针对性治疗。
