来月经体重会增加可能和水钠潴留、脂肪聚积、饮食增加等原因有关。
1、水钠潴留：
月经来潮时女性体内激素水平变化较大，此时因雌激素水平升高，出现乳房胀痛、腰部酸痛等症状，并且容易引起身体各组织发生水钠潴留，导致身体浮肿，有轻微体重上升的现象，一般随着月经结束可逐渐恢复。
2、脂肪聚积：
如果女性平时运动量较少，在月经期间运动量进一步减少，就可能因摄入的脂肪不能有效消耗，在此期间因大量聚积引起体重增加。建议女性平时注意合理控制热量摄入，养成规律运动的习惯，有助于维持健康体重。
3、饮食增加：
近期饮食增加，导致身体摄入的热量大于消耗热量，甚至因月经期间新陈代谢较快，导致饮食量进一步增加，就可能会有体重明显上升的表现。建议避免过度饮食，养成健康的饮食习惯。
少数女性还可能因子宫内膜异位症、垂体瘤等出现该情况，可及时就医检查。
