一般情况下，孩子睡觉腿上总是湿漉漉的，可能是温度太高、缺乏维生素D、湿热、缺乏微量元素、佝偻病等原因引起的，需采取一般方式、使用药物来改善。
1.温度太高：如果家长给孩子的被子盖太厚，或者不开空调，就会出现出汗的情况，通常是正常现象，注意被子的厚度或者开空调即可。
2.缺乏维生素D：如果孩子摄入的营养物质不均衡，就可能会出现缺乏维生素D的情况，就会导致神经对身体的控制能力下降，进而出现出汗多、失眠等现象，家长可以遵医嘱给孩子吃维生素D滴剂、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行补充治疗。
3.湿热：湿热通常是湿热蕴结于体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。当孩子出现湿热的情况，不仅会有出汗的情况，还会伴随着便秘、口干舌燥等情况，可以遵医嘱使用参苓白术散、平胃散等药物进行治疗。
4.缺乏微量元素：某些微量元素的缺乏可能导致骨骼健康问题，进而影响步态和行走。例如，缺乏维生素D、钙、磷、镁等元素可以影响骨骼的正常发育、强度和结构，还会导致身体的代谢异常，出现睡觉易肢体出汗的情况。家长可以遵医嘱给孩子使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗，可以起到补充元素的效果。
5.佝偻病：佝偻病主要影响孩子，特别是在成长期。其中一个典型的症状是腿部的畸形，例如弯曲或扁平脚等。这些畸形可能导致孩子的步态异常，出现行走不稳的情况，通常还会局部出现出汗的情况。家长可以遵医嘱使用给孩子使用龙牡壮骨颗粒、槐杞黄颗粒等药物来促进发育。
家长也要注意孩子的饮食和生活习惯，及时调整不良习惯。
