闻康健康

一般来说，不建议坐月子吃一个月益母草。具体分析如下：
益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒等功效，可以改善月经不调、恶露不尽、水肿尿少、痛经经闭、疮疡肿毒等不良病症。通常坐月子适当吃益母草有助于促进恶露排出，进而可以促进身体恢复。但不建议产妇坐月子吃一个月益母草，以免导致腹痛、腹胀、经量增多、乏力等不适症状，反而不利于身体恢复。
建议产妇在医生的指导下合理的吃益母草，同时注意饮食营养均衡，有助于促进身体恢复。