通常糖尿病患者可以适当吃花生、核桃、松子等坚果，有助于补充身体营养。
1、花生：花生是指落花生的果实，是一种较为常见的食物。花生中富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素E、钾、磷、镁等营养物质，具有较高的营养价值。花生中含糖量低，糖尿病患者吃花生不会导致血糖上升，还能够补充营养。
2、核桃：核桃是一种较为常见的食物，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、钾、磷、镁、钙维生素E、亚油酸等营养物质，具有较高的营养价值。糖尿病患者吃核桃能够补充身体所需营养，还能够预防血管硬化，促进身体新陈代谢，有助于身体健康。
3、松子：松子是一种较为常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、钾、磷、镁、锌、锰、烟酸、维生素E等营养物质，具有较高的营养价值。松子中的维生素E是一种很强的抗氧化剂，能够起到抗衰老的作用。此外，松子中的脂肪能够润肠通便，预防便秘。且松子不会导致血糖升高，适合糖尿病患者食用。
在日常生活中，患者应遵医嘱服用格列吡嗪片、瑞格列奈片等降糖药物控制血糖，保持清淡饮食，避免食用炼乳、蜜饯等精糖类食物。
