一岁三个月宝宝不爱吃饭主要分为生理因素和病理因素，不同的病因改善方法有所不同，具体分析如下：
一、生理因素：
一岁三个月宝宝不爱吃饭可能因为平时零食食用过多，宝宝不会感到饥饿，吃饭的时候自然没有胃口，可以将宝宝早上的牛奶、水果等适量减少，宝宝到了饭点自然就会感到饥饿，并且宝宝不想吃饭时，避免强行喂饭，很容易导致宝宝反感吃饭。并且可以调整家庭菜肴的种类，可以增强宝宝的食欲，使宝宝有吃饭的乐趣，另外，要减少零食摄入，特别是过甜、过咸的食物，还要经常刷牙，保持口腔卫生。
二、病理因素：
一岁三个月宝宝不爱吃饭，甚至是挑食、厌食等，都跟积食滞留有关，引起积食滞留主要问题在于脾胃虚弱，脾功能障碍会导致食物残留、堆积于胃、肠道、从而影响胃肠道功能，宝宝就会出现不爱吃饭的表现，可以通过药物来调节脾胃功能，如健胃消食片、神曲消食口服液等，可增加宝宝吃饭的食欲等，如果伴有消化系统的疾病，需到医院进行治疗，这样才能真正的达到缓解症状的目的。
