饮用黑茶有七个禁忌是真的，黑茶是一种发酵度较高、富含多种营养成分的茶叶，可以去肥腻、解荤腥，但是饮用黑茶也存在一些禁忌，黑茶饮用的七个禁忌包括不宜饮用新茶、不宜与刺激性食物同食、失眠人群不宜喝、孕妇及哺乳期妇女不宜喝、口腔疾病患者不宜喝、胃肠道疾病患者不宜喝、心血管疾病患者不宜喝。
1、不宜饮用新茶：新鲜摘取的黑茶中，茶多酚含量较多，刺激性相对较重，通常建议黑茶放置一段时间后再喝。
2、不宜与刺激性食物同食：黑茶的刺激性较白开水、牛奶等饮品，刺激性相对较重，日常不建议与其他刺激性食物同食，包括火锅、炸串等食物，以及啤酒、白酒、咖啡等刺激性饮品。
3、失眠人群不宜喝：黑茶中含有一定量的咖啡因，可以兴奋神经中枢，具有提神醒脑的功效，但不建议失眠人群喝，可能会导致睡眠障碍，引起失眠加重。
4、孕妇及哺乳期妇女不宜喝：妊娠期及哺乳期的妇女不宜饮用过多的黑茶，因为其中的茶多酚等成分，可能会对胎儿或哺乳期的婴儿造成危害。
5、口腔疾病患者不宜喝：如果患有口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，不宜饮用黑茶，可能会加重牙齿损伤，刺激局部，引起牙龈肿痛。
6、胃肠道疾病患者不宜喝：黑茶对胃肠黏膜有一定刺激性，如果患有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病者，不建议喝黑茶，受刺激后可能会导致病情加重。
7、心血管疾病患者不宜喝：黑茶中含有的咖啡因、茶碱等成分会刺激中枢神经、加快心率、增加血压，所以通常不建议高血压、心脏病等心血管疾病患者喝，避免影响病情恢复。
建议日常适量喝黑茶，尽量不要过量喝，可以喝白开水、豆浆、鲜榨果汁等饮品，刺激性相对较小，还可以补充营养元素，对人体有一定好处。
