血压119/79一般指血压119/79mmHg,属于正常情况,不需要过度担心。
血压是临床生命体征的指标之一,指血液对血管壁的侧压力。一般来说,收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg属于正常范畴,因此血压119/79mmHg是正常的。定期测量血压可以了解身体内血液的流动情况,及时发现血压升高的情况,对高血压做到早发现、早治疗。
血压与生活方式的关系密切,情绪刺激、饮食不良等都可能导致血压升高,因此在日常生活中应保持平稳的心理状态,纠正不良的饮食方式,保持饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜、水果。