夏天穿短袖手臂冷痛，可能是寒邪侵袭、阳气虚衰、气血亏虚、经络阻滞、风湿痹阻等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.寒邪侵袭：夏季人体毛孔张开，若长时间处于空调环境中，或被冷风吹拂，寒邪容易通过张开的毛孔侵入人体。寒主收引、凝滞，侵袭手臂后，会使气血凝滞不畅，经络不通，从而出现冷痛症状。治疗上可采用温经散寒的方法，可使用艾叶、生姜煮水后热敷手臂，以驱散寒邪。药物可选择追风透骨丸，其能祛风除湿、通经活络、散寒止痛；小活络丸，有祛风散寒、化痰除湿、活血止痛之效；风湿骨痛胶囊，可温经散寒、通络止痛。
2.阳气虚衰：部分人本身阳气不足，夏季阳气外浮，体内阳气相对更虚。手臂为人体的末端，阳气更难到达，阳虚则寒，寒凝则痛，导致手臂冷痛。平时应注意保暖，避免过度劳累耗伤阳气。可艾灸关元、气海等穴位以温补阳气。药物可选用金匮肾气丸，温补肾阳；右归丸，填精止遗、温补肾阳；桂附地黄丸，能温补肾阳、行水化气，改善阳虚引起的手臂冷痛。
3.气血亏虚：气血不足，不能濡养手臂筋脉。在夏季，气血随阳气外浮，手臂相对更缺乏气血滋养，再加上若有轻微外感寒邪等因素，就容易引发冷痛。可多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。治疗可口服八珍丸，补益气血；归脾丸，养血安神、补养气血；十全大补丸，温补气血，增强气血对肢体的濡养，缓解手臂冷痛。
4.经络阻滞：长期保持不良姿势、过度使用手臂等，可能导致手臂经络气血运行不畅，加上夏季外界环境因素影响，原本不畅的经络更容易受到寒邪等侵袭，引起冷痛。可通过按摩、推拿手臂经络来疏通气血。药物可使用舒筋活血片，舒筋活络、活血散瘀；活血止痛胶囊，活血散瘀、消肿止痛；三七伤药片，具有舒筋活血、散瘀止痛的作用。
5.风湿痹阻：若本身患有风湿类疾病，夏季湿气较重，易与风邪相合，痹阻手臂经络。风邪善行而数变，湿气重浊黏滞，阻碍气血运行，引起手臂冷痛，要注意防潮保暖。药物可选择雷公藤多苷片，具有抗炎及免疫抑制作用；正清风痛宁缓释片，可祛风除湿、活血通络、消肿止痛；独活寄生丸，养血舒筋、祛风除湿，缓解风湿痹阻导致的手臂症状。
使用上述药物时，一定要谨遵医嘱。如果手臂冷痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断，采取更有效的治疗措施。同时，可适当进行手臂的功能锻炼，但要避免过度劳累，有助于恢复手臂的正常功能。
