将嗝打出来也就是缓解呃逆，呃逆是胃内的气体会从口腔排出体外。一般通过饮食调整、适度运动、服用药物等方式相结合也许有助于快速缓解呃逆。
1、饮食调整：患者平时应注意饮食清淡、易消化，可适当多吃苹果、芹菜等膳食纤维含量丰富的食物，有助于促进胃肠蠕动，从而促进胃内气体排出，尽快缓解不适。
2、适度运动：比如通过慢跑、快走等方式进行适度运动，运动可以刺激胃肠道蠕动，也是有助于消化道排气的。
3、服用药物：如果呃逆的情况较为严重，通过饮食调整和适度运动的方法不能得到有效缓解，还可同时遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等促进胃动力的药物改善。
此外，采取热敷的方式也可起到缓解作用。
