闻康健康

喝了芡实、莲子通常不会造成头沉，头沉可能是睡眠不足、贫血、血压高等原因造成，可以根据症状通过一般治疗或者是使用药物治疗。
芡实、莲子是药食同源，有健脾益肾的作用，但是在一起使用后，一般不会引起头沉的情况发生，头沉可能是由于长时间的睡眠不足、贫血造成，可以通过延长睡眠时间或者是多吃高营养的食物，补充血液，缓解头疼的情况，如果患有高血压也会造成头沉情况发生，症状严重时，可以在医生的指导下使用螺内酯片、硝苯地平缓释片等药物治疗。